마사지 요법과 카이로프랙틱 치료는 오랫동안 필요 이상으로 필요하다고 여겨져 왔습니다. 하나 또는 다른 하나를 겪고 부상을 예방하거나 더 빨리 치유할 수 있었던 수년간의 치료를 놓쳤다는 것을 깨닫게 될 때까지입니다. . 다음은 치료 마사지의 혜택을 받는 가장 흔한 부상 중 일부입니다.
편달
채찍을 당하는 가장 흔한 방법인 교통사고나 몸을 앞으로 흔들고 목과 등에 통증을 유발하는 또 다른 부상이든 치료 마사지 요법은 놀라운 이점을 제공합니다. Whiplash는 과신전 부상이며 적절하게 해결되지 않으면 만성 통증을 유발할 수 있습니다. 부상이 앞뒤로 또는 좌우로 있었는지 여부에 관계없이 마사지는 환자가 “정상처럼” 다시 느낄 수 있도록 하는 완벽한 전투원입니다.
증상으로는 두통, 어깨 통증, 등과 목 전체의 뻣뻣함, 심지어 팔로 방사되는 통증이 있습니다. 채찍질을 동반한 두통은 혈액순환이 잘 되지 않아 발생합니다. 이러한 증상은 사고 후 며칠이 지날 때까지 추악한 머리를 하지 않는 경우가 있습니다. 적절한 치료 마사지는 부드럽고 천천히 시작하여 근육이 열리도록 하여 더 많은 산소와 영양분을 공급하도록 합니다. 이것은 차례로 더 빨리 치유하는 데 도움이 됩니다.
건염
많은 사람들이 건염에 대한 치료적 마사지를 고려하지 않을 것이지만, 이것이 증상을 진정시키는 가장 좋은 방법일 수 있습니다. 반복적인 동작이나 노화에 의한 염증은 질병을 유발하지만 마사지는 역전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 맞춤형 치료에는 염증을 줄이고 일반적으로 힘줄, 인대 및 근육에 “팽팽한” 느낌을 주는 흉터 조직을 치료하기 위한 스웨덴식 또는 스포츠 마사지가 포함될 수 있습니다. 스포츠 마사지는 지구력과 유연성을 높이고 피로를 없애는 데 도움이 됩니다.
발목 염좌
많은 사람들은 통증과 관련하여 염좌된 발목이 부러진 발목보다 때때로 더 나쁘다는 것을 알고 있습니다. 치료 마사지는 통증을 줄이고 부상당한 사람을 더 빨리 회복시키고 움직일 수 있는 한 가지 방법입니다. 스포츠 마사지는 발목 염좌에 적합하며 부상 후 초기에 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그런 다음 시간이 지남에 따라 약간의 더 깊은 마사지로 운동 범위를 복원할 수 있습니다.
많은 치료 마사지 치료사는 마찰 요법을 권장합니다. 이러한 유형의 마사지는 인대에 흉터 조직이 형성되는 것을 방지합니다. 해부학에 대한 깊은 지식을 바탕으로 마사지사는 방이동출장마사지 마찰을 통해 열을 생성하기 위해 길이를 줄이지 않고 인대 전체를 마사지합니다. 통증이 없는 정도까지만 해야 하므로 내담자가 통증을 느끼면 조금 완화되도록 알려야 합니다.
당겨진 햄스트링
햄스트링 긴장 치료 마사지는 부상당한 개인에게 세상을 변화시킬 수 있습니다. 흉터 조직과 긴장된 근육이 쉽게 풀어져 많은 통증을 완화합니다. 일반적으로 부상 후 최소 일주일 후에 수행되며 근육 제거, 원형 마찰, effleurage 및 petrissage와 같은 방법이 포함됩니다.
매듭이 풀리고 흉터 조직이 분해되고 재정렬되며 혈류가 방향을 바꾸어 더 빠른 치유를 촉진하고 물론 통증을 완화합니다.
사용해보기
대부분의 치료 마사지 시설은 무료 마사지를 제공합니다. 단 5~10분 동안만 해도 고객이나 환자가 얼마나 기분이 좋아지는지 맛볼 수 있습니다. 일반적인 마사지는 최소 60분 동안 지속됩니다. 멤버십을 제공하는 곳도 있으며 매월 일정 금액 또는 무제한 마사지를 받을 수 있습니다. 다른 사람들은 시간당 하나의 기본 요금을 부과합니다. 그럼에도 불구하고 마땅한 안도감을 찾는 것은 가치가 있습니다.